Podcast Bölümleri

Kendime Rağmen Podcast

DEHB, kendine şefkat, ilişkiler ve regülasyon üzerine derin konuşmalar. Her bölüm pratik rehberler ve uygulanabilir stratejiler sunuyor.

Sezon 3

1 Bölüm
Spotify19 Aralık 2025

DEHB’nin Adını Bugün Yeniden Koysaydık?

Kendime Rağmen’in yeni bölümünde, “DEHB’nin Adını Bugün Yeniden Koysaydık?” başlığı altında; ben Klinik Psikolog Bedia Kalemzer Karaca, Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ve konuğumuz Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar ile birlikte DEHB’yi ele alıyoruz.Bu bölümde DEHB’nin adını ve kavramsallaştırılmasını tartışıyor; travma–DEHB ilişkisini, EMDR’nin klinik çalışmadaki yerini ve DEHB’nin klinik görünümünü çok boyutlu bir çerçevede değerlendiriyoruz.Keyifli dinlemeler.

00:46:57

Sezon 2

7 Bölüm
Spotify11 Ağustos 2025

DEHB ve Borderline Kişilik Bozukluğu

Kendime Rağmen’in yeni bölümünde, ben Klinik Psikolog Bedia Kalemzer Karaca, Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ve konuğumuz Doç. Dr. Nermin Gündüz ile birlikte “DEHB ve Borderline Kişilik Bozukluğu”nu konuşuyoruz.Keyifli dinlemeler!

00:46:29
Spotify26 Haziran 2025

DEHB ve Cinsellik

Kendine Rağmen’in yeni bölümünde, ben Klinik Psikolog Bedia Kalemzer Karaca, Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ve konuğumuz Prof. Dr. Cem Cerit ile birlikte “DEHB ve Cinsellik” üzerine konuşuyoruz.Bu bölümde,DEHB’nin cinsel yaşama etkilerini,Dürtüsellik, dikkat dağınıklığı ve duygusal iniş çıkışların ilişkilerde nasıl karşılık bulduğunu,Cinsellikte yakınlık, iletişim ve uyumun nasıl şekillendiğini ele alıyoruz.Keyifli dinlemeler!

00:21:19
Spotify8 Mart 2025

DEHB ile Yaşamak ve İçerik Üretmek

Kendine Rağmen’in yeni bölümünde, ben Klinik Psikolog Bedia Kalemzer Karaca, Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ve konuğumuz Rana Sivaslıoğlu ile birlikteyiz.Bu bölümde, DEHB ile yaşamak ve bu alanda içerik üreticisi olmak üzerine konuşuyoruz. Dijital dünyada DEHB’yi anlatmak, farkındalık yaratmak ve doğru bilgiye erişimi kolaylaştırmak nasıl mümkün? DEHB deneyimiyle içerik üretmek, bireysel ve toplumsal düzeyde ne gibi etkiler yaratıyor?Rana Sivaslıoğlu’nun deneyimleri ve bakış açısıyla, DEHB’yi görünü

00:38:10
Spotify1 Mart 2025

Geçmişten Geleceğe DEHB

Kendime Rağmen’in yeni bölümünde, ben Klinik Psikolog Bedia Kalemzer Karaca ve Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy, konuğumuz Dr. Yankı Yazgan ile birlikteyiz.Bu bölümde, DEHB’nin zaman içindeki dönüşümünü, değişen farkındalığı ve tanı süreçlerindeki gelişmeleri ele alıyoruz. Geçmişten günümüze DEHB’nin algılanış biçimi nasıl değişti? Eskiden göz ardı edilen veya yanlış anlaşılan DEHB, günümüzde nasıl daha iyi tanınır hale geldi? Tanı ve tedavi süreçleri nasıl evrildi? Dr. Yankı Yazgan'ın değerli bil

00:55:38
Spotify2 Şubat 2025

DEHB ve Aşk: Beraber Bir Yol Çizmek mi, Yolda Kaybolmak mı?

Kendine Rağmen’in yeni bölümünde, ben Klinik Psikolog Bedia Kalemzer Karaca , Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ve konuğumuz Prof. Dr. Cem Cerit ile birlikte "DEHB ve Aşk: Beraber Bir Yol Çizmek mi, Yolda Kaybolmak mı? " üzerine konuşuyoruz. Bu bölümde, DEHB’li bireylerin romantik ilişkilerde karşılaştığı zorlukları, İletişim, bağlanma ve duygusal düzenleme süreçlerine etkilerini, Partnerler arası dengeyi sağlamak için neler yapılabileceğini tartışıyoruz. DEHB’nin ilişkilere yansıyan dinamikl

00:46:23
Spotify11 Ocak 2025

DEHB Tanısı: Abartılıyor Mu, Yoksa Gözden Mi Kaçıyor?

Kendine Rağmen’in ikinci sezonunun ikinci bölümünde, ben Klinik Psikolog Bedia Kalemzer Karaca ve Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy, konuğumuz Dr. Sinan Aydın ile birlikteyiz. Bu bölümde erişkin dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunu (DEHB) ele alıyor; tanı süreçlerindeki zorlukları, çocukluk dönemi verilerinin eksikliğini ve tedavi edilmediğinde DEHB’nin bireylerin yaşamlarına olan etkilerini tartışıyoruz. Keyifli dinlemeler!

00:39:02
Spotify4 Ocak 2025

Erişkin DEHB: Kör Noktalar ve Güncel Yaklaşımlar

Kendime Rağmen’in ikinci sezonunun ilk bölümünde, Doç. Dr. Ali Kandeğer ve Doç. Dr. Eylem Özten, Klinik Psk. Bedia Kalemzer Karaca erişkin dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğundaki kör noktalar ve güncel yaklaşımlar üzerine konuşuyor. Keyifli dinlemeler!

00:45:02

Sezon 1

17 Bölüm
Spotify3 Aralık 2023

Tanıtım

“Düşüncenin doğasında iletilmek vardır: yazılmak,konuşulmak,gerçekleştirilmek. Düşünce çimen gibidir.Işığı arar,kalabalıkları sever,melezlenmek için can atar.Üzerine basıldıkça daha iyi büyür.” diyor Ursula Le Guin. Birlikte düşünebilmek, canlılığımızı fark etmemizi ve belki de gerçekten düşünmemizi sağlayan şey değil midir? Bir yandan Bion’un dediği gibi düşünme düşüncelerle baş etmek için oluşur .Kendime Rağmen adını verdiğim bu kanalda hayata dair konuları psikolojiyi temele

00:01:04
Spotify29 Haziran 2024

(Sezon Finali): DEHB ile İlgili Yanlış İnançlara Karşı Bilimsel Gerçekler

Nobel Yayınları'ndan çıkan "Erişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu; Tanı, Tedavi ve Yaşama Yansımaları" kitabımızı temele alarak ilk sezonda Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile DEHB denilince akla gelen soruların cevabını vermeyi hedeflediğimiz Kendime Rağmen'in sezon finali sizlerle. S1/B16'da "DEHB ile İlgili Yanlış İnançlara Karşı Bilimsel Gerçekler" başlığını ele alarak sezona noktayı koyduk. Eylül 2024 ikinci sezonda görüşmek üzere. Detaylı bilgi iç

00:22:58
Spotify17 Haziran 2024

DEHB ve Beden

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile bu bölümde "DEHB ve Beden" başlığını temele alarak DEHB'li bireylerde sirkadyen ritim, beslenme ve egzersiz konularını ayrıntılı ele aldık. Detaylı bilgi için⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠'u ziyaret edebilirsiniz.

00:17:10
Spotify30 Mayıs 2024

DEHB ve Yakın İlişkiler

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile bu bölümde "DEHB ve Yakın İlişkiler" başlığını temele alarak DEHB'li bireylerin romantik ilişkileri ve DEHB'li bireylerin ebeveyn ilişkileri üzerinde durduk. Detaylı bilgi için⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠'u ziyaret edebilirsiniz.

00:20:24
Spotify12 Mayıs 2024

DEHB ve Zorlayan Duygular

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile bu bölümde "DEHB ve Zorlayan Duygular" üzerine konuştuk. Detaylı bilgi için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠'u ziyaret edebilirsiniz.

00:15:50
Spotify3 Mayıs 2024

DEHB'nin Benlik Saygısı ve İş Yaşamına Yansımaları

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile bu bölümde "DEHB'nin Benlik Saygısı ve İş Yaşamına Yansımaları" üzerine konuştuk. Detaylı bilgi için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠'u ziyaret edebilirsiniz.

00:27:05
Spotify23 Mart 2024

DEHB'de Zaman Yönetimi ve Erteleme

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile bu bölümde "DEHB'de Zaman Yönetimi ve Erteleme" üzerine konuştuk. Detaylı bilgi için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠'u ziyaret edebilirsiniz.

00:24:31
Spotify10 Mart 2024

DEHB ve Yürütücü İşlev Becerileri

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile bu bölümde "DEHB ve Yürütücü İşlev Becerileri" üzerine konuştuk. Detaylı bilgi için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠'u ziyaret edebilirsiniz.

00:18:19
Spotify3 Mart 2024

DEHB Tedavisinde Tedavi Kılavuzları Ne Öneriyor? - Psikoterapi

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile "DEHB Tedavisinde Tedavi Kılavuzları Ne Öneriyor?" üzerine konuştuğumuz bu bölümde DEHB tedavisinde psikoterapinin yerini ele aldık. Detaylı bilgi için ⁠⁠⁠⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠⁠⁠ ⁠'u ziyaret edebilirsiniz.

00:20:41
Spotify28 Ocak 2024

DEHB Tedavisinde Tedavi Kılavuzları Ne Öneriyor? - Farmakolojik Tedavi

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile "DEHB Tedavisinde Tedavi Kılavuzları Ne Öneriyor?" üzerine konuştuğumuz bu bölümde aşağıdaki konulara değindik: Farmakolojik Tedavi DEHB Tedavilerinde Alternatif-Destekleyici Yöntemler Detaylı bilgi için ⁠⁠⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠⁠ ⁠'u ziyaret edebilirsiniz.

00:22:02
Spotify14 Ocak 2024

DEHB ile Birlikte Görülen Psikiyatrik Sorunlar - 3

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile "DEHB ile Birlikte Görülen Psikiyatrik Sorunlar" üzerine konuştuk. “DEHB ile Birlikte Görülen Psikiyatrik Sorunlar” başlığı kapsamlı bir başlık olduğundan üç alt bölümden oluşacaktır ve üçüncü bölümünde aşağıdaki konulara değindik: DEHB’si Olan Bireylerde Bipolar Bozukluk Birlikteliği DEHB’si Olan Bireylerde Kişilik Bozuklukları Birlikteliği DEHB’si Olan Bireylerde Obsesif Kompulsif Bozukluk Birlikteliği Detaylı bilgi için ⁠⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠ ⁠&#39

00:13:49
Spotify12 Ocak 2024

DEHB ile Birlikte Görülen Psikiyatrik Sorunlar - 2

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile "DEHB ile Birlikte Görülen Psikiyatrik Sorunlar" üzerine konuştuk. “DEHB ile Birlikte Görülen Psikiyatrik Sorunlar” başlığı kapsamlı bir başlık olduğundan üç alt bölümden oluşacaktır ve ikinci bölümünde aşağıdaki konulara değindik: DEHB’si Olan Bireylerde Obezite ve Yeme Bozuklukları Birlikteliği DEHB’si Olan Bireylerde Alkol ve Madde Kullanım Bozuklukları Birlikteliği DEHB’si Olan Bireylerde Nikotin Kullanım Bozukluğu Birlikteliği DEHB’si Olan Bire

00:17:49
Spotify30 Aralık 2023

DEHB ile Birlikte Görülen Psikiyatrik Sorunlar - 1

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile "DEHB ile Birlikte Görülen Psikiyatrik Sorunlar" üzerine konuştuk. “DEHB ile Birlikte Görülen Psikiyatrik Sorunlar” başlığı kapsamlı bir başlık olduğundan üç alt bölümden oluşacaktır ve ilk bölümünde aşağıdaki konulara değindik: DEHB’si Olan Bireylerde Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu Birlikteliği DEHB’si Olan Bireylerde Sosyal Anksiyete Bozukluğu Birlikteliği DEHB’si Olan Bireylerde Depresif Bozukluk Birlikteliği Detaylı bilgi için ⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠ 'u ziyar

00:17:57
Spotify24 Aralık 2023

Erişkin DEHB Tanısı Nasıl Anlaşılır?

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile "Erişkin DEHB Tanısı Nasıl Anlaşılır?" üzerine konuştuğumuz bu bölümde aşağıdaki konulara değindik: DSM-5,DEHB Tanı Kriterleri Nelerdir? DEHB Tanısı Nasıl Konulur? DEHB ve Ölçekler Detaylı bilgi için ⁠⁠bediakaraca.com⁠⁠ 'u ziyaret edebilirsiniz.

00:12:09
Spotify22 Aralık 2023

DEHB Erişkin Dönemde Neden Zor Tanınır?

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile "DEHB Erişkin Dönemde Neden Zor Tanınır?" üzerine konuştuğumuz bu bölümde aşağıdaki konulara değindik: DEHB ile ilgili yapılan çalışmaların sonuçları neyi gösteriyor? Çocukluk dönemi DEHB ile erişkin dönem DEHB arasında nasıl farklılıklar var? Çok hareketli olmasam da DEHB olabilir miyim? DEHB erişkin dönemde neden zor tanınır? Detaylı bilgi için ⁠bediakaraca.com⁠ 'u ziyaret edebilirsiniz.

00:16:03
Spotify22 Aralık 2023

Erişkin Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Nedir, Ne Değildir?

Bu bölümde, Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile "Erişkin Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Nedir, Ne Değildir?" üzerine konuştuk. Detaylı bilgi için ⁠bediakaraca.com 'u ziyaret edebilirsiniz.

00:20:31
Spotify3 Aralık 2023

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Nedir, Ne Değildir?

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy ile "Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Nedir Ne Değildir?" üzerine konuştuğumuz bu bölümde aşağıdaki konulara değindik: DEHB’nin Yaşam Süreçlerindeki Ana Belirtileri DEHB Bebeklikte Nasıl Görülür? DEHB Çocuklukta Nasıl Görülür? DEHB Ergenlikte Nasıl Görülür? Detaylı bilgi için bediakaraca.com 'u ziyaret edebilirsiniz.

00:22:10